Regularna aktywność fizyczna to ogromna korzyść dla zdrowia, ale intensywne treningi często pozostawiają po sobie napięte mięśnie, przeciążenia lub zmęczenie. Odpowiednia regeneracja jest równie ważna jak sam wysiłek, dlatego coraz więcej osób korzysta z masaży wspierających powrót do pełnej formy. W gabinecie Magic Touch w Warszawie szczególną popularnością cieszą się dwa zabiegi: masaż sportowy oraz Ganbanyoku – japońska terapia na gorących, mineralnych kamieniach. Który z nich wybrać po treningu? Podpowiadamy poniżej.
Zabieg parafinowy na dłonie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na natychmiastową poprawę kondycji skóry. Zwłaszcza jesienią i zimą — kiedy dłonie narażone są na chłód, suche powietrze i częste mycie — parafina działa jak kojący kompres, który przynosi ulgę już po jednym zabiegu. W gabinecie Magic Touch w Warszawie to jedna z najchętniej wybieranych form pielęgnacji dłoni. Dlaczego warto?
Masaż bambusami to wyjątkowa technika, która łączy relaks z intensywnym działaniem na mięśnie. Wykonywany przy użyciu podgrzanych, gładkich pałeczek bambusowych pozwala dotrzeć głęboko do tkanek, pobudzić krążenie i rozluźnić napięte miejsca. W gabinecie Magic Touch w Warszawie jest to jeden z ulubionych zabiegów osób aktywnych fizycznie, pracujących siedząco lub skarżących się na przeciążenia mięśni. Ale czy masaż bambusami faktycznie wspiera regenerację? Sprawdźmy!
