Floating
Floating to sesja głębokiego relaksu w kapsule wypełnionej wodą z solą Epsom, w której ciało unosi się bez wysiłku. Stan nieważkości odciąża kręgosłup i mięśnie, dając uczucie całkowitego rozluźnienia. Zabieg pomaga znacząco zredukować stres i napięcie nerwowe. Brak bodźców zewnętrznych pozwala osiągnąć stan głębokiego wyciszenia. To jedna z najskuteczniejszych metod regeneracji ciała i umysłu.
Jak floating wpływa na ciało, umysł i regenerację?
Głównym mechanizmem działania floatingu jest deprywacja sensoryczna, która resetuje układ nerwowy. W całkowitej ciszy i ciemności mózg redukuje produkcję fal Beta (związanych z czuwaniem i stresem), zwiększając produkcję fal Theta, które odpowiadają za głęboki relaks, kreatywność i stan medytacyjny. Już jedna godzina floatingu może być równoważna kilku godzinom głębokiego snu. Fizycznie, unikalna zawartość soli Epsom sprawia, że skóra wchłania magnez, który jest kluczowy dla redukcji napięć mięśniowych, poprawy snu oraz regulacji poziomu stresu (kortyzolu). To idealny zabieg dla osób doświadczających chronicznego zmęczenia, bólu pleców oraz mających problemy z koncentracją.
Dlaczego warto wybrać floating – 5 kluczowych korzyści:
- Głęboka redukcja stresu: Obniża poziom kortyzolu i wycisza układ nerwowy dzięki deprywacji sensorycznej.
- Natychmiastowe odciążenie ciała: Stan nieważkości niweluje napięcia w kręgosłupie, stawach i przeciążonych mięśniach.
- Intensywna regeneracja psychiczna: Umożliwia mózgowi osiągnięcie stanu głębokiej medytacji i relaksu.
- Wchłanianie magnezu: Sól Epsom wspomaga rozluźnienie mięśni i poprawia jakość snu.
- Poprawa jakości snu: Regularne sesje pomagają w walce z bezsennością i chronicznym zmęczeniem.